新年將至，各種應景的零食年貨琳瑯滿目，一不小心體重就失控了，但是醫師提醒，其實只要把握幾項原則就 […]
Category Archives: 保健養身
天氣忽冷忽暖，又乾燥時，皮膚難免會受影響而出現乾燥搔癢不適症狀，甚至脫皮粗糙。無論男性或女性都希 […]
34歲的黃先生焦慮地走進診間，他最近總是覺得非常疲倦，上班好像都提不起勁。 同時肩頸僵硬、腰痠背 […]
許多民眾偏頭痛一發作，不僅影響工作效率，也導致情緒低落，該如何舒緩疼痛？中醫師提供了3種穴位按摩，不僅有疏散風 […]
「乍暖還寒時候，最難將息。」春寒料峭之際，您深受失眠之苦嗎？是否同時有手腳冰冷的狀況？或是半夜熱 […]
現代人工作壓力大，加上飲食習慣的影響，便秘、消化不良等腸胃不適的症狀越來越普遍。 對此，中醫師表示，若有排便問 […]
香氛蠟燭不但能讓室內散發淡淡香氣，放鬆身心，坊間也流傳每個人喜歡的味道與體質有關。 風澤中醫診所院長郭懿潔表示 […]
中醫理論中有「恐傷腎」的說法，也就是恐懼會影響腎臟及泌尿系統，中醫師表示，人們無法處在一個無所畏懼的環境，但可 […]
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