小兒夏季保養全攻略！與您一起做準備

快跟著吳允琛醫師一起學習小寶貝的夏季保健知識，並且分享給家人，一起透過了解小朋友的體質，以及夏天該注意的小細節和穴位，為寶貝找到最佳的保健方法！

吳允琛醫師專長與診表查詢： https://www.fengzemed.com/吳允琛醫師

孩童體質辨別

熱性

臉色紅　   嗓門大

活動力強　注意力不集中

口乾舌燥　喜冷飲　易便秘

寒性

臉色蒼白　講話有氣無力

容易疲憊　記憶力差

少口渴　喜熱飲　易腹瀉

中醫如何給予幫助？

緩解症狀

調整體質

日常預防與保健

增進食欲： 定時進食、少量多餐（次）、避免過冷飲品

冷氣正確使用：適宜的溫度、避免一早開冷氣、避開風直吹

運動：避免正中午運動、注意流汗後水份的補充

穴位保健

足三里穴

合谷穴

風澤中醫健康講座，我們下次見