健康講座-同心社區發展協會

常見過敏症狀🤧 、腸胃虛寒😨 、婦科疾患😖或是確診新冠肺炎後的長新冠等等，都讓日常生活備受影響🥴
李芸綺醫師透過講座👩‍🏫與大家分享常用保健按摩穴位及穴位敷貼功效，讓大家健康生活🥰

經絡按摩基本原理
◼️順著經絡、垂直肌肉
◼️向心按摩
◼️以痠為主，可帶輕微的痛
◼️避免直接推在骨頭上

💆‍♂️常用保健穴位，養生一起來
✅攢竹 ✅風池 ✅百會 ✅肩井✅內關 ✅合谷 ✅足三里 ✅三陰交

💆‍♂️按摩技巧
⭕放鬆出力 ⭕器具輔助

👨‍⚕️調理體質，中醫有一套
⭕穴位敷貼 ⭕針灸 ⭕拔罐 ⭕推拿

🌱風澤中醫健康講座，我們下次見😉