健康講座-桃園親子館

🎙風澤中醫健康講座，養生保健，Let’s GO！

過敏這詞很常聽到👂發作的時候像感冒🤧總是無法分清楚🤷‍♀️
快跟著【寶山風澤-謝松宏醫師】一起來認識過敏，以及預防方式哦🤗

☝️過敏發作時會有的症狀有哪些呢❓
🔶張口呼吸 🔶一直揉眼睛 🔶白天沒精神
🔶晚上翻來覆去 🔶像水龍頭的鼻子

🤧過敏性鼻炎跟感冒發作時的差異❓
🔶過敏性鼻炎症狀：早晚症狀特別嚴重、不會發燒、鼻涕呈水狀
🔶感冒症狀：整天症狀差不多、可能會發燒、鼻涕呈黏稠狀

🤧為什麼會過敏呢❓
當我們接觸到過敏原，會誘發體內的免疫反應🤯，這時身體會釋放出讓我們流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢的組織胺👉過敏來源又分為室內及室外
◾室內過敏原 : 塵螨🪶、黴菌🦠、貓狗毛🐱🐕
◾室外過敏原 : 花粉🌸、黴菌🦠

🤧鼻過敏症狀衍伸問題有哪些❓
🔶張口呼吸
👉鼻塞時用嘴巴呼吸，舌頭會頂在下顎，長期會形成下巴後縮，影響齒列發展，容易暴牙🦷
🔶睡眠差
👉嘴巴呼吸，容易使口腔乾燥，一整晚因口腔過乾，醒來多次，導致睡眠品質差，白天容易打瞌睡🥱注意力不專注
🔶身高矮小
👉過敏導致睡眠品質差，影響孩童生長發育😱

🔍過敏的日常生活建議💓
🔹避開過敏原 🔹盡量避免過度清潔 🔹減少食用導致過敏的食物
🔹夏天避免長期日曬/過度流汗 🔹秋冬加強保濕

🔍中醫調理體質，告別過敏
✅中藥治療調整體質
✅穴位保養：👉合谷穴 👉太衝穴 👉頭皮穴

🌱風澤中醫健康講座，我們下次見😉