健康講座-大宏社區關懷據點

🔍夏季很常出現的狀況😲
✅中暑 ✅腸胃炎 ✅熱感冒 ✅皮膚癢(濕疹/汗疹)

🔍調整日常生活習慣，健康過夏天
⭕早點起床 ⭕飲食清淡(避免飲用過多冷飲) ⭕適度運動 ⭕水分充足

🔍穴位按一按，常保身健康
◼合谷穴 ◼列缺穴 ◼內關穴 ◼承山穴 ◼足三里穴 ◼三陰交穴

👨‍⚕王醫師小叮嚀📣
夏天到了，可以敷貼【三伏貼】來驅除體內濕氣
對於過敏、體質虛寒、手腳冰冷、宮寒等狀況都能夠有效改善👍

🌱風澤中醫健康講座，我們下次見😉